
Par Océane chargée de communication au Studio Alterego, créé par Michael Guez.
C’est officiel : votre entreprise tourne sa prochaine vidéo de marque employeur, son nouveau témoignage client ou son manifeste de marque. Problème : c’est vous qui passez devant la caméra.
Soudain, la panique s’installe. Les questions se bousculent : « Comment s’habiller ? », « Où regarder ? », « Que faire de mes mains ? », « Et si je bafouille ? ». Rassurez-vous, c’est une réaction 100 % normale. Dans 95 % des cas, les collaborateurs que nous filmons ne sont pas des acteurs professionnels. Notre métier est précisément de vous mettre à l’aise.
La réussite d’une interview ou d’un pitch vidéo d’entreprise repose sur un secret simple : une bonne préparation en amont.
Découvrez le guide pratique de Production Alterego pour aborder votre jour de tournage avec sérénité, naturel et confiance.
| Phase de préparation | Le piège à éviter | Le bon réflexe Alterego | Résultat face caméra |
| Le texte | Apprendre un script par cœur comme une récitation. | Connaître ses 3 idées clés (mots-repères) et parler spontanément. | Un ton fluide, vivant, authentique et sans robotisme. |
| Le look | Porter des motifs complexes ou des couleurs trop criardes. | Choisir des vêtements unis, confortables et pros (couleurs sobres). | L’image reste nette, sans effet d’optique désagréable. |
| L’attitude | Fixer l’objectif de la caméra en stressant. | Regarder le réalisateur et engager une simple discussion. | Un regard naturel, chaleureux et expressif. |
Côté contenu : l’art de parler sans réciter
Le plus grand piège pour un non-acteur est de vouloir rédiger son discours mot à mot et de l’apprendre par cœur. Face aux projecteurs, votre cerveau va s’épuiser à chercher la phrase exacte écrite sur son papier. Si vous oubliez un mot, c’est le trou de mémoire assuré, et votre visage va se crisper.
Le conseil du réalisateur : Chez Production Alterego, nous privilégions la méthode de l’interview guidée. Ne rédigé pas de phrases complexes. Préparez simplement une liste de 3 ou 4 messages clés que vous maîtrisez parfaitement. Pendant le tournage, notre réalisateur se place juste à côté de la caméra. Vous ne parlez pas à une lentille en verre, vous parlez à un humain qui vous pose des questions simples. C’est le secret d’une parole vivante.

Côté look : le dress code idéal pour la caméra
La technique audiovisuelle a ses propres règles de colorimétrie. Certains vêtements, pourtant très élégants dans la vie de tous les jours, peuvent saturer les capteurs des caméras de cinéma ou créer des distorsions visuelles à l’écran.
Pour votre shooting ou votre tournage corporate, suivez ces quelques règles simples :
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Bannissez les petits motifs : Les micro-rayures, les petits carreaux (type chemises Vichy) ou les motifs géométriques créent un effet de moirage (un bourdonnement visuel très désagréable à l’écran).
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Évitez les extrêmes : Le blanc pur réfléchit trop la lumière et peut saturer l’image. Le noir total a tendance à absorber la lumière et à durcir les traits du visage.
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Privilégiez les tons unis et profonds : Le bleu marine, le gris anthracite, le bordeaux, le vert sapin ou les tons ocres fonctionnent à la perfection sous les projecteurs.
FAQ : Toutes vos questions avant le jour J
Que dois-je faire de mes mains pendant que je parle ?
Laissez-les s’exprimer naturellement ! Si vous essayez de bloquer vos mains sur vos cuisses ou de croiser les bras, vous allez transférer toute votre tension dans vos épaules ou votre mâchoire. Gesticulez comme vous le feriez lors d’une réunion professionnelle avec vos collègues. C’est ce mouvement naturel qui donne du dynamisme à votre discours.
Comment gérez-vous le stress et les bafouillages au montage ?
Détendez-vous : nous ne sommes pas en direct ! Si vous fourchez sur un mot, si vous hésitez ou si vous perdez le fil, il vous suffit de vous arrêter, de sourire, de respirer et de reprendre votre phrase depuis le début. Grâce à la magie du montage et à l’insertion d’images d’illustration (les plans de coupe de vos bureaux), toutes les petites imperfections disparaîtront pour ne laisser que votre meilleure prestation.
Faut-il prévoir du maquillage pour un tournage d’entreprise ?
Oui, mais pas pour un maquillage de soirée. En vidéo professionnelle, le maquillage sert uniquement à la technique. Sous la chaleur des projecteurs, la peau a tendance à briller (hommes comme femmes). Notre équipe apporte toujours en tournage de la poudre matifiante transparente pour éliminer les reflets et vous garantir un teint impeccable et naturel à l’écran.
Passez devant la caméra en toute confiance avec Production Alterego
Tourner une vidéo d’entreprise ne devrait jamais être une source d’angoisse, mais un moment valorisant pour vous et vos équipes. Production Alterego combine une technique audiovisuelle haut de gamme avec une direction artistique humaine et bienveillante pour révéler le meilleur de chaque collaborateur à Paris et en Île-de-France.














